Sainey bietet von 11:00 – 11:45 Uhr Afro Dance Fitness.
Bei Afrikanischer Musik wird Afro Dance Fitness Angeboten,
hierbei wird der ganze Körper bewegt und Verspannungen lösen
sich. Man kommt ordentlich ins Schwitzen und verbrennt auch
noch Kalorien.

Gabi bietet von 13:00 – 13:45 Uhr Gymnastik für alle
Altersgruppen.
Lockerung der Muskulatur und Verspannungen. Aufbau der
Muskulatur mit und ohne Sportgeräte. Gymnastik hilft beweglich
zu bleiben bis ins hohe Alter. Macht Spaß und gute Laune und
fördert das Wohlbefinden.

Die Damengymnastik Udenhain wurde von fünf Udenhainer
Frauen im Jahre 1974 in einem Partykeller gegründet. In diesem
Jahr feiert der Damengymnastik Verein Ihr 50. Jähriges Jubiläum.
Mit demselben Elan wie zu Gründungszeiten sind wir heute noch
mit Leidenschaft dabei.

Wenn ihr von den Workshops schöne Impressionen und Momente in Bilder eingefangen habt würde wir uns freuen hier eine Auswahl der schönsten als Erinnerung zu veröffentlichen. Wir freuen uns über eingesendete Vorschläge via E-Mail Bilder@gemeinsaminudenhain.de .